[...] w sosie pomidorowym) na kolacje wczesną kanapki z resztkami kury i makrelą, a przed samym snem odżywka białkowa fitmaxa czekoladka:)(zasmakowała mi ) a i dziś pierwsza porcja XPANDA, w sumie na treningu nic nie zauważyłem, trochę mnie dziś brzuch boli, smak średni (carbo pomarańczowe lepsze) Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-03-06 21:19:03
[...] więc straciłem trochę sił. Szybko to poprawiłem, 3 25 zostały położone przy gumie aby nie odjechała i poszło dobrze. Trening byłby super gdyby nie to, że strasznie mnie boli mięsień zaraz pod łopatką. Jestem prawie pewien, że to wina wybić na nożyce, gdyż nigdy nie robiłem tego ćwiczenia, a po jego wprowadzeniu od razu pojawił się ból. Przed [...]
a miałam 4 ataki w ciągu półtora roku, przy pierwszych dwóch bolał mnie brzuch,ale to tak niesamowicie bardzo, że myślałam że umrę. ból przyszedł niespodziewanie.poszłam do lekarza i ten skierował na USG ale oczywiście oni nic nie wykryli. potem był spokój jakiś czas. po pół roku dostałam trzeciego ataku. w pewnej chwili zrobiło mi się słabo i [...]
[...] -niż moja maksymalna- liczbą powtórzeń.. Jakoś to wykombinuję, żeby były treningi lżejsze i cięższe. Samo THE LEG BURNER i THE UPPER BODY BLAST są zbyt krótkie, co mnie boli, bo lubię poćwiczyć trochę dłużej. Dodając do tego interwały trening się wydłuża i staje naprawdę ciężki (głównie dla prostowników grzbietu). Miałem się trzymać [...]
Witam Mam taki problem ostatnio czesto boli mnie brzuch( czasami nawet 3 razy w tygodniu) Bolesci są po srodku brzucha, zawsze bólowi towarzyszy biegunka. Apetyt mam dobry ale jak jem to wszystko na raz i po tym czesto mnie boli. Gdy uciskam nie boli mnie jak rówierz nie wymiotuje samopoczucie mam raczej dobre. Nie wiem czy to cos poważnego??? [...]
Idę spać o 23 a jak zjem coś przed snem to mi się ch***wo śpi i brzuch mnie czasem boli rano, na dodatkowe źródła białka nie mam już kasy, co do dużych porcji kurczaka i ryby to jak na 120 kg masy to uważam, że to porcja w sam raz, do kaszy gryczanej może się jeszcze przekonam, ale jak do jajecznicy czy makreli nie mogę wrzucić 2 kromek chleba, a [...]
slayerek no ja jestem zupełnie normalna T-FIGHTER mnie na pewno rozpoznasz Fatalnie się dzisiaj czuję, brzuch mi wywaliło żołądek mnie masakrycznie boli W ogóle z tym brzuchem teraz czuję się jak parówa Dzisiejsza micha: 1 jajecznica (4jaja+ 2plastry żółtego sera) +kawałek jabłecznika (bratowa przywiozła wczoraj,ale już wieczorem nie [...]
[...] a do tego w rozstawie sumo na pewno mam więcej powera. 4. Ciężar zbyt duży,robiłem machane ruchy i podnosiło mnie aż z siedzenia. W ostatniej serii coś musiałem spieprzyć bo boli mnie dwugłowy. 5. Robiło by się spoko, ale z serii na serie nasilał się ból dwugłowych (zaraz pod pośladkami), dlatego odpuściłem. 6 i 7. Cięzko. 8. Ciężko, miałem [...]
witam zaczalem low carb z ww tylko w okolotreningowych.to dopiero 3 dni ale mam pewien problem mianowicie bardzo boli mnie brzuch czy to ma zwizzek ze zmiena diety??wydaje mi sie ze to reakcja organizmu na zmiane dostawcy energi.czy tak moze byc?i czy dlugo taka zmiana trwa?
1.04.2010 Masakryczny dzień, rano coś się nie najlepiej czułem, gardło ciągle troche mnie boli, no ale trening machnięty micha za***ista Po szkole okazało się że mięsa nie było w sklepie. I mam tylko zamrożone. A że późno było to wrzuciłem mrożone cyce do piekarnika żeby były po treningu i zacząłem improwizować. Ale o tym dalej. Przed treningiem [...]
[...] Już do wieczora mogłabym nic nie jeść. Ok 18 wmuszam w siebie jogurt naturalny albo jakiś twarożek. Zauważyłam, że jak już nic nie zjem to w nocy mam rewolucje żołądkowe, boli mnie brzuch, mdli, ogólnie fatalnie. A jak rano wpakuje sobie dyma to resztę dnia ból zapewniony. Tak wygląda moja dieta, trochę monotonna, ale dużo czasu spędzam poza [...]
[...] nie moge. I nie wiem czy odstawic mete całkowicie czy zrobic przerwe z 2 3dni i zobaczyc. Wczesniej tak nie mialem...wiec 90% od mety zgagi nic z tych rzeczy nie mam ale zoładek boli jak nie wiem. jako osłonki biore liv 52,heparegen na noc pozdro Zmieniony przez - rk24 w dniu 2010-02-28 02:34:57 Zmieniony przez - rk24 w dniu 2010-02-28 02:35:15
[...] brzuch: ABS II POZIOM 2. INTERWAŁY 20 MINUT. PO TRENINGU ROZCIĄGANIE. łydek nie ćwiczyłam gdyz brat ostatanio stwerdził ze mam za duże wiec może trochę opadną jak nie bede cwiczyc? jutro chyba nie wstanę czuję się jak stara babcia , tyle ze jeszcze nie narzekam na głos ze wszystko boli Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-02-26 16:57:54
ikariam psuje łeb ...a mdrol reszte;) nie moge jesć, nie moge spać bo mnie brzuch boli, nawet odbloku nie biore bo na pusty bolący żołądek pewnie by mnie zabił... może i zrobiłem 5kg ale teraz wszystko strace.... faf ma racje... po kreatynie mie ma takich spadków i efektów ubocznych wiec wychodzi zdrowiej i przyrosty są stabilniejsze... Zmieniony [...]
[...] fizyczne sprawiają mi dużą przyjemność, tylko jest pewien problem... nie jem mięsa a podobno jest podstawą diety każdego sportowca. źle się po nim czuję, jest mi niedobrze, boli mnie brzuch, czuję się ociężała, mam problemy z trawieniem. czy mogę czymś je zastąpić? czy rezygnując z mięsa jestem w stanie osiągnąć podobne efekty co osoby które [...]
[...] kości barkowe,jak na tych zdjęciach; http://pl.tinypic.com/r/244p4zc/6 http://pl.tinypic.com/r/28i9bw5/6 Wiecie dlaczego tak mi się stało. Dodam,że nic mnie nie boli tylko nie podoba mi się to:) Jest jakaś możliwość "zakryć"to? Pozdro A i jeszcze jedno: mogę łączyć tak: pon:plecy+biceps środa:klatka+triceps [...]
ściska Cię w żołądku nie możesz usiedzieć bo coś byś zjadł czasem nawet boli brzuch z głodu wszytsko Cię denerwuje i nie myślisz o niczym innym tylko o jedzeniu tylko zadne z wyzej wymienionych objaw u mnie nie wystepuja... ja i tak jem o wiele za duzo jak na moje zapotrzebowanie a jezeli to rzeczywiscie glod to ja nie rozumiem
Odpuść gazowane na stałe. Po wodzie gazowanej , brzuch mnie nie boli. Mam tak tylko po wypiciu 1-2 szklanek coli lub pepsi Iść na jakieś badania czy samo przejdzie
[...] i musze wejść na jakiś ciężar przed zawodami. Rakhu Ale właśnie ja jeszcze nie wiem jak u mnie z przebitkami, wszystko się okaże z czasem. Co do maści to z przeciwzapalnych mam w domu olfen wyprubuję może przejdzie, bo dziś na ciagach się okazało, że druga noga tez boli w tym samym miejscu. Zmieniony przez - pro1111111 w dniu 2010-02-20 17:39:35
ok chciałem tylko zapytać o tą osłonke,poniewarz uwazam ze 120 mg clenu dzieniie przez 2 tyg to dużo a niewiem czemu boli mnie mnie brzuch w dziwny sposó